PROGRAMA DE PROMOCIÓN Y PREVENCIÓN EN SALUD ORAL-GRUPO-43
PROGRAMA DE PROMOCIÓN Y PREVENCIÓN CON BASE EN LOS COMPONENTES CONCEPTUALES DE LA SALUD ORAL.
La salud bucal es parte fundamental de la salud general y bienestar de las personas, ya que influye no solo en el bienestar físico, sino que en su autoestima, comunicación y relaciones sociales, su calidad de vida y felicidad. La boca y los dientes desempeñan un papel importante en nuestra vida cotidiana, gracias a ellos podemos hablar, respirar, sonreír, masticar, tragar y socializar con otras personas, la boca está formada de partes duras y partes blandas, que llamadas “tejidos”:
• Tejidos duros: dientes, hueso maxilar superior y hueso maxilar inferior o mandíbula.
• Tejidos blandos: mejillas, labios, encía y lengua.
La promoción de salud es un proceso que permite a las personas el control sobre su salud para mejorarla, ya que el gozar de buena salud, posibilita la participación de las personas en la sociedad y permite acceder a las oportunidades de desarrollo individual y social, con el objetivo de promover la Salud y Prevención de enfermedades bucales en niños y niñas para que disfruten de una buena salud bucal a lo largo de cada etapa.
Dentición temporal o de leche: Los dientes de leche comienzan a formarse durante la gestación, en la tercera semana del embarazo, de manera que cuando el bebé nace, trae en el espesor de los huesos maxilares, los gérmenes dentarios de los 20 dientes de leche, y los esbozos de lo que dará origen a los dientes permanentes o definitivos.
Dentición Permanente: nos debe acompañar el resto de la vida, consta de 32 dientes en total, 16 en la arcada superior y 16 en la arcada inferior. Esta dentición también es muy importante y cumple funciones tales como:
• Masticación, ya que nos permite cortar y triturar los alimentos para poder realizar la digestión.
• Fonética, para poder hablar y comunicarse
• Estética, al generar armonía en la cara
• Expresión facial, nos permite sonreír y expresar emociones.
Las bacterias causantes de las enfermedades infecciosas (caries y gingivitis) se organizan y forman la placa bacteriana. Esta es una sustancia blanda, blanco-amarillenta y pegajosa que se adhiere a los dientes, encías y lengua. Está formada por bacterias, saliva y restos de alimentos. Se está formando constantemente en nuestra boca, pudiendo ser modificada por la dieta consumida y por la higiene bucal realizada.
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Caries dental: es la enfermedad crónica más común en la población, afecta a niños y niñas y adultos, a los dientes de leche y a los definitivos. Es una enfermedad multifactorial, en que las bacterias juegan un rol importante pudiéndose trasmitir las bacterias desde un progenitor o cuidador, a un hijo/a, en las etapas en que aparecen los primeros dientes, produciéndose el contagio incluso antes del primer año de vida.
La caries es una enfermedad prevenible con medidas de autocuidado, basadas en alimentación saludable y hábitos de higiene bucal.
· La caries dental es una enfermedad transmisible, por lo que es muy importante cuidar nuestra boca para no afectar la salud bucal de nuestros hijos.
· En el proceso de formación de la caries interactúan principalmente, el tiempo, las bacterias de la placa bacteriana, la dieta y las características de los dientes y la saliva.
· La ausencia de dolor no garantiza que los dientes estén sanos.
· Es importante preferir frutas, verduras y agua potable entre las comidas y evitar comer alimentos ricos en azúcares, harinas refinadas y bebidas gaseosas.
Gingivitis: es una enfermedad infecciosa producida por acumulación de placa bacteriana que produce una inflamación de la encía que rodea a los dientes. puede transformarse en una enfermedad más compleja e irreversible llamada Periodontitis, se puede prevenir con el cepillado después de cada comida, evitando así el acúmulo de placa bacteriana. Los niños y niñas con gingivitis pueden presentar:
· Cambio de color en la encía, desde un rosa coral pálido característico de una encía sana, hacia un rojo vinoso que indica inflamación.
· Cambio en el tamaño de la encía, usualmente hay un aumento en el volumen que la hace ver más grande.
· Presencia de sangrado gingival, ya sea espontáneo o provocado
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MALOS
Es una conducta adquirida que puede ocasionar daño al niño o niña que lo realiza. Desde el punto de vista de la salud bucal, los malos hábitos se pueden clasificar en malos hábitos de succión (chuparse el dedo, usar mamadera o chupete más allá de los 3 años), o de interposición (interponer objetos o la lengua entre los dientes), y de respiración (respirar por la boca).
• Cuidar los dientes de leche ayuda a una buena mordida en la etapa adulta.
• Evite la instalación de malos hábitos en los niños y niñas para prevenir una posible mala mordida.
DIENTES Y ENCÍAS SANAS
Es fundamental para disfrutar de una vida agradable y plena. Los padres tiene un rol esencial en la salud bucal de los hijos, pues son ellos los encargados de despertar el entusiasmo y motivación por el cuidado de los dientes, convirtiéndose en los modelos a imitar en cuanto a las conductas de higiene, que determinan el nivel de salud que alcancen los niños y niñas.
Los niños y niñas tienden a comer frecuentemente y no manejan bien el cepillado dental, y si le sumamos poco estímulo para realizar el cepillado en la casa y escuela, quedarán expuestos a la posibilidad de mayor daño. Por esto es necesario reforzar ciertas áreas de prevención:
• Higiene bucal periódica, después de cada comida o al menos 2 veces al día.
• Alimentación equilibrada y en los horarios y frecuencia adecuada.
• Uso racional de fluor como medida de prevención de caries.
Higiene Bucal: El objetivo es remover la placa bacteriana que se está formando permanentemente sobre los dientes y encía, de modo de impedir que las bacterias dañinas produzcan los ácidos que destruyen las capas externas de los dientes e inflamen las encías, para que sea efectiva, debe ser bien realizada.
A medida que crecen los niños y niñas se facilita la tarea de barrido mecánico que se hace con el cepillo de dientes, van desarrollando la madurez para cepillarse por sí solos los dientes, pero siempre éste debe ser supervisado por un adulto responsable. A los 6 o 7 años, el niño o niña ya es capaz de cepillarse solo, siendo necesaria una supervisión diaria, ya sea en la mañana o en la noche, para corroborar que lo efectúe bien y estimular, su práctica habitual.
• La limpieza y el cepillado debe comenzar en cuanto aparezcan los primeros dientes.
• Realizar cepillado de dientes en párvulos, al menos, 2 veces al día.
• Todo el proceso de cepillado debe ser supervisado por un adulto.
Alimentación Equilibrada y Ordenada
• Una dieta que favorece la formación de caries, es aquella rica en hidratos de carbono, de consistencia pegajosa, que al ser frecuentemente consumida favorece la producción de ácidos por parte de las bacterias.
• Es muy importante dar una alimentación saludable a los niños y niñas, evitando alimentos con altos contenidos en grasa, azúcar o sal, incluidos los líquidos azucarados.
• Prefiera una dieta balanceada que incluya todos los grupos de alimentos.
• Evite el consumo de alimentos azucarados entre las comidas, evitando bebidas gaseosas y jugos o líquidos azucarados (incluida la leche de la mamadera).
• Aumente el consumo de frutas y verduras.
• Prefiera colaciones saludables con poco contenido de azúcar.
Uso Racional de Flúor como Medida de Prevención de Caries
El flúor protege la superficie del esmalte y lo hace más resistente al ataque ácido de las bacterias, reduciendo la desmineralización del esmalte sano y estimulando la remineralización. La vía de uso es por medio de su aplicación tópica o directa sobre las superficies dentarias, ya sea aplicado por un miembro del equipo odontológico o por el uso de pastas dentales fluoradas o enjuagues.
• El uso del flúor de las pastas dentales ayuda en la protección contra las caries.
• Los adultos son los encargados de supervisar el adecuado uso de pastas dentales con flúor en los niños y niñas.
• Use pasta de dientes fluoradas, en niños y niñas de 2 a 5 años, en cantidades pequeñas, del tamaño de una arveja.
• Incentive el consumo de agua potable en los niños y niñas.
Hábito de cepillado de dientes
Para que el niño o niña adquiera el hábito del “Cepillado de dientes” debemos tener presente que:
• Al salir el primer diente del niño o niña, son los padres quienes deben cepillar.
• A medida que va creciendo, el niño o niña debe ver que los adultos se cepillan los dientes después de cada comida.
• Después de cada comida, los adultos deben ayudar al niño o niña a lavarse los dientes y luego repasar el cepillado.
• Es importante explicarle al niño o niña por qué debemos cepillar los dientes.
• Es necesario recordarle constantemente al niño o niña que debe cepillarse los dientes después de cada comida.
• Es importante felicitar al niño o niña cada vez que se cepilla los dientes después de las comidas.
• Se recomienda no asociar el cepillado de dientes a castigos, ni premiar el cepillado con dulces o comida.
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